Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris psicologia. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris psicologia. Mostrar tots els missatges

dijous, 27 de març del 2014

Les claus per tenir una bona resiliència : els panys?... troba'ls i obre't al món














Fas serveis als altres o per una causa? 
Ets una persona assertiva?
Controles els teus impulsos?
Tens habilitat per establir llaços i intimar amb l’altra gent?
Tens sentit de l’humor?
Tens control intern davant els problemes?
Tens confiança en tu mateix? Autonomia?
Ets una persona flexible?
Tens capacitat per preguntar-te a tu mateix i donar-te una resposta honesta?
Veus les dificultats com a reptes?
Segueixes endavant passi el que passi?
Consideres un contratemps com quelcom temporal?
Saps agafar les regnes de la teva vida i no considerar-te sempre una víctima?
Quan es presenten obstacles a la teva vida, saps buscar recolzament en els teus amics o en la teva  família?
Ets conscient del que penses quan quelcom et va malament?
Busques solucions per seguir endavant, davant les adversitats i errors?
En fas una muntanya d’un gra de sorra?

I per últim, et consideres resilient o et rendeixes davant les dificultats?